LOKALT. Når skolernes sommerferie begynder fredag den 26. juni, bliver det også startskuddet til badesæsonen på Østerstrand. Fra den dag og frem til den 19. august holder livredderne fra TrygFonden Kystlivredning øje med badegæsterne hver dag mellem klokken 10 og 18.
Badegæsterne er velkomne til at kigge forbi livreddertårnet og få en snak om, hvad man skal være særligt opmærksom på i vandet. Livredderne har også førstehjælpskassen klar, hvis man skærer foden på en sten eller bliver brændt af en brandmand, og de træder til, hvis nogen kommer i nød. Østerstrand er ét af 34 strande og havnebade rundt om i landet, som livredderne bemander i sommermånederne efter et forår med intensiv træning. »Vi glæder os hvert år til, at badesæsonen begynder, så vores livreddere kan komme ud på strandene efter flere måneders forberedelse. Der er altid mange badegæster, som kommer forbi tårnene til en snak, og vores livreddere deler gerne ud af de gode baderåd, der skal forebygge, at badegæsterne kommer i en potentiel farlig situation i vandet,« fortæller René Højer, projektchef i TrygFonden.
Langt det meste af arbejdet handler om oplysning og forebyggelse, men de alvorlige situationer opstår hvert år. Det understreger ifølge projektchefen, hvorfor det betyder noget, at livredderne er til stede. »De mere alvorlige situationer, hvor vi akut skal i vandet for at hjælpe folk, fylder heldigvis en mindre del af vores arbejde, men de opstår hvert år. Det understreger vigtigheden af, at vi er til stede, så vi kan hjælpe både børn og voksne, der pludselig kommer i problemer.«
Tallene fra sidste år viser bredden i opgaven. I 2025 gennemførte TrygFondens kystlivreddere 66.010 indsatser på landsplan, og af dem var de 21 aktioner, hvor personer blev vurderet at være i potentiel livsfare.
En stor del af indsatsen retter sig mod de mindste. Børnefamilier kan hente en gratis »Håndbog til små livreddere« ved tårnet, fyldt med baderåd og øvelser, der både lærer børnene om sikkerhed og styrker deres svømmefærdigheder. Behovet er der, påpeger René Højer. »Vi ved fra undersøgelser, at en tredjedel af de 7-10-årige ikke kan svømme uden hjælpemidler, og at ni ud af ti børn, der ikke kan svømme, gerne vil kunne det. Derfor håber vi, at familierne kan få viden og inspiration til øvelser i vandet, som gør strandturen sjovere og samtidig styrker børnenes kompetencer,« siger han.
Fra TrygFonden lyder samtidig en opfordring til at lægge badeturen et sted, hvor hjælpen er nær, og helst aldrig gå i vandet alene. »Jeg vil altid anbefale, at man bader et sted, hvor der er livreddere. Revlehuller, strømforhold og bølgernes kræfter kan overraske selv en god svømmer, så det er en ekstra tryghed at vide, at livredderne kan gribe ind. Selvom der er livreddere, er det dog vores klare anbefaling at bade mindst to sammen, så man kan holde øje med og hjælpe hinanden,« siger Anders Myrhøj, kystlivredningschef i TrygFonden Kystlivredning.
I livreddernes primære badezone, der er markeret med rødgule strandflag i vandkanten, holdes der konstant øje med svømmerne, så hjælpen kan komme hurtigt.
TrygFondens fem baderåd lyder: Lær at svømme, gå aldrig alene i vandet, læs vinden og vandet, lær stranden at kende, og slip ikke børnene af syne.





