Langt de fleste syddanskere oplever høj livskvalitet og et godt helbred. Samtidig bevæger flere sig mere i hverdagen, viser en ny sundhedsundersøgelse.

I foråret 2025 besvarede knap 32.000 tilfældigt udvalgte borgere i Region Syddanmark spørgeskemaundersøgelsen »Hvordan har du det?«, hvor de forholdt sig til en række spørgsmål om sundhed og trivsel.

Resultaterne er nu offentliggjort og tegner et billede af en befolkning, hvor flere positive udviklinger er i gang. Over 75 procent af de syddanskere, der deltog i undersøgelsen, svarer, at de har høj livskvalitet og et godt helbred.

Tallene viser blandt andet, at færre syddanskere ryger, flere er fysisk aktive, og at stigningen i antallet af borgere med svær overvægt er bremset op. Omvendt peger undersøgelsen også på udfordringer. Forbruget af nikotinprodukter er stigende, og særligt unge kvinders mentale helbred giver fortsat anledning til bekymring.

Knap 11 procent af syddanskerne ryger dagligt. Det er på niveau med landsgennemsnittet og et fald på fire procentpoint siden 2021. Faldet gælder alle aldersgrupper, og blandt unge mænd i alderen 16 til 24 år er udviklingen særligt markant.

Samtidig viser undersøgelsen, at flere i samme aldersgruppe dagligt bruger snus eller lignende tobaks- og nikotinprodukter.

Regionsrådsformand Bo Libergren fra Venstre siger:

»Det er dejligt at se, at der fortsat sker et fald i antallet af syddanskere, som ryger, men samtidig er det bekymrende, at flere bruger de nye nikotinprodukter. For tobak og nikotin er skadeligt for helbredet, og det er foruroligende, at særligt de unge bruger produkterne. Her er det vigtigt, at vi fortsætter og udbygger de målrettede indsatser i udskolingen og på ungdomsuddannelser, og gør indsatserne systematiske frem for projektbaserede.«

Undersøgelsen viser også, at udviklingen i svær overvægt er stagneret. Antallet af borgere med et BMI over 30 er ellers steget støt siden den første sundhedsprofil i 2010. Samtidig er der i alle aldersgrupper flere, som er fysisk aktive, selvom Region Syddanmark fortsat ligger lidt dårligere end landsgennemsnittet både når det gælder svær overvægt og fysisk aktivitet.

Når det gælder den mentale trivsel, er billedet mere blandet. Der er tegn på forbedring siden målingen i 2021, som blev gennemført under coronapandemien, men sammenlignet med tidligere undersøgelser går udviklingen fortsat den forkerte vej.

Især blandt unge kvinder er udfordringerne tydelige. I aldersgruppen 16 til 24 år svarer 35 procent, at de har lavt selvværd. Det er omtrent dobbelt så mange som blandt mænd i samme aldersgruppe. Samtidig ligger 51 procent af de unge kvinder højt på stressskalaen, og hver femte har symptomer på angst og ængstelighed.

Regionsrådsformand Bo Libergren siger:

»Vi har fortsat en stor opgave på det her område. Mental sundhed er komplekst, og mange forskelligartede faktorer spiller ind. Det er bekymrende, at vi ikke har knækket kurven blandt de unge kvinder. Jeg ved, at ungdomsuddannelserne arbejder med ABC for mental sundhed til at styrke elevernes trivsel. Herudover har vi tilbud som Headspace og Mindhelper, så mental trivsel er allerede et stort fokus, som vi skal arbejde videre med.«

Undersøgelsen »Hvordan har du det?«, også kaldet Sundhedsprofilen, er den største nationale sundhedsundersøgelse i Danmark. Den gennemføres af alle fem regioner i samarbejde med Sundhedsstyrelsen og Statens Institut for Folkesundhed.

Den nationale undersøgelse blev første gang gennemført i 2010 og gentages hvert fjerde år. Næste gang finder den sted i 2029.